JATIMTIMES - Memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, tak heran jika daun ini disebut sebagai tanaman panjang umur. Daun tersebut ialah pegagan, yang biasanya tumbuh di sekitar tempat berair.
Ternyata, daun pegagan merupakan salah satu tanaman herbal yang sudah lama digunakan dalam hal pengobatan. Tanaman dengan nama lengkap Centella Asiatica tidak memiliki citarasa atau aroma dan berbentuk seperti kipas.
Baca Juga : Tinjau PTM di 2 Sekolah, Wali Kota Malang: Kesehatan Jadi Komitmen Utama
Melansir melalui Medical News Today, pegagan memiliki senyawa seperti saponin triterpenoid. Para peneliti percaya bahwa ini mungkin sebagian besar bertanggung jawab atas manfaat kesehatan tanaman yang diakui mulai dari menyembuhkan luka hingga khasiat panjang umur.
Sebuah studi yang dipublikasikan di jurnal NCBI pada 2016 menunjukkan bahwa suplemen dengan kandungan pegagan mampu meningkatkan memori seseorang yang pernah terkena stroke. Studi lain juga menyebutkan mengkonsumsi pegagan selama 60 hari dapat mengurangi stres, kecemasan dan depresi pada para penderita gangguan kecemasan.
Ada juga beberapa bukti bahwa tanaman ini bisa membantu mencegah stretch mark, mengurangi varises dan membantu menyembuhkan luka lebih cepat. Diklaim pula tanaman ini dapat mengurangi gejala eksim dan psoriasis.
Baca Juga : PPKM Level 1, Pemkab Lamongan Bersiap Buka Objek Wisata dan Fasilitas Umum
Penelitian pada hewan lebih lanjut menunjukkan jika pegagan bisa meredakan nyeri sendi, namun penelitian ini masih harus dilakukan lebih lanjut untuk mengkonfirmasi efek sampingnya.
